Gymnase Thézillat (5, montée Saint-Barthélémy, à gauche de la gare Saint-Paul)

 Lundi 20h à 21h30

Jeudi 19h30 à 21h30

240 € + adhésion 14 €

Discipline de défense, l’aïkido impose de détourner l’agressivité de son adversaire tout en lui démontrant l’inutilité de son attaque. Accessible à tous. Professeur : Farouk BENOUALI / 5e DAN Aikikai

Gymnase Thézillat (5, montée Saint-Barthélémy, à gauche de la gare Saint-Paul)

 Lundi 18h30 à 20h

198 € + adhésion 14 €

Le i-aï-do, littéralement « la voie de l’existence harmonieuse » du corps et de l’esprit, est l’art de couper en dégainant le sabre. Il fait appel à l’habileté, à la concentration et au contrôle de soi.

Professeur : Farouk BENOUALI  / 4e DAN, style Muso Shinden Ryu