DANSE

Mercredi 19h à 20h30

260 € + adhésion 14 €

Chaussez vos talons et entrez dans le monde sensuel et élégant du cabaret. L’objectif de ce cours est d’apprendre à se mettre en valeur, prendre confiance en soi et surtout se faire plaisir. En alliant la danse et l’expression scénique, vous apprendrez à vous réinventer au fil des chorégraphies. De plus, cette technique vous permettra de sculpter votre corps, de gagner en souplesse et d’améliorer votre posture.

Lundi 15h15 à 16h15 (débutant) nouvelle activité

178€ + adhésion 14 €

Jeudi 18h00/19h15 (Intermédiaire) nouveau créneau

222 € + adhésion 14 €

À tout âge venez découvrir la danse classique et ses bienfaits sur la posture, la souplesse et le tonus musculaire. Le cours se déroule en deux étapes : la barre et son travail technique issu de la tradition classique et le milieu où la modernité s’appuie sur cette technique pour aller dans un mouvement plus libre.

Lundi 20h15 à 21h45

260 € + adhésion 14 €

Fondamentaux de la danse contemporaine : travail du poids, du temps, du regard, de la musicalité. Un travail au sol à l’écoute des sensations corporelles et de la prise de conscience du corps. Debout, l’accent sera mis sur l’axe pour avoir une liberté de mouvement de la colonne vertébrale, permettant d’allier tonicité et fluidité dans les déplacements.

Jeudi 19h15 à 20h45 (Confirmé) nouveau créneau

260 € + adhésion 14 €

Jeudi 20h45 à 22h (Intermédiaire)

222 € + adhésion 14 €

La danse modern’jazz est née de la rencontre des cultures africaines et européennes. Il en découle aujourd’hui une danse associant le travail rythmique et une technique dite « académique », permettant une grande liberté de corps très en lien avec la musique.