Détails de l'activité

Marche Nordique


D'origine scandinave, la marche nordique se pratique avec des bâtons. La poussée à la fois verticale et horizontale des bâtons fait travailler les bras, les pectoraux, les épaules et les muscles fessiers. Cet exercice d'endurance équilibré et harmonieux est une excellente activité pour garder la forme, la santé et le moral !

http://www.nordicwalkinlyon.com


+ de 5 places - de 5 places

Jour Tarif Tranche d'âge Horaire lieu Place restantes
Vendredi 198€ à partir de 16 ans 9h30/11h00 Extérieur - repli MJC si pluie