Détails de l'événement

Stage auto massage pieds

Stage auto massage pieds

de 14H00 à 16H00

••• STAGE

Samedi 14 octobre de 14h à 16h

AUTO MASSAGE PIEDS

Zone réflexe privilégiés, nos pieds sont sollicités en permanences. Ils nous permettent de nous tenir debout, de nous mouvoir et de garder notre équilibre. Ce stage vous apprend comme prendre soin de vous en quelques minutes. C’est un moment ludique où vous découvrirez des points réflexes en lien avec votre émotion. Avec des gestes simple et facile à intégrer comme les frictions et l’accu pression, vous ressentirez la tranquillité et l’apaisement pendant et après le stage.

Pensez à apporter une serviette et un plaid.

Contre-indications : plaies, inflammations cutanées (psoriasis, eczéma), inflammations (maladie de crohn, rectocolite hémorragique…), grossesse de moins de 3 mois et fièvre.

Réservations à l'acceuil de la MJC