Pilate / stretching
+ de 5 places - de 5 places
| Jour | Tarif | Tranche d'âge | Horaire | lieu | Place restantes |
|---|---|---|---|---|---|
| lundi | 196 € | dès 16 ans | 11h à 12h | MJC du Vieux Lyon | |
| jeudi | 196 € | dès 16 ans | 13h30 à 14h30 | MJC du Vieux Lyon |
description :
Discipline qui vise à amener le corps à se développer de manière harmonieuse. Pour améliorer la vitalité physique et la stimulation de l’esprit. Elle permet de renforcer les muscles profonds. On termine la séance par udu stretching pour développer ou entretenir votre souplesse tout en détendant le corps. Avec Jordan Djezzar