Relaxation / sophrologie / méditation
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| Jour | Tarif | Tranche d'âge | Horaire | lieu | Place restantes |
|---|---|---|---|---|---|
| mercredi | 209 € | dès 16 ans | 18h45 à 19h45 | MJC du Vieux Lyon |
description :
A partir de diverses techniques pour apaiser l’esprit et le corps. Au programme, vous découvrirez les bienfaits des pierres chaudes, qui favorisent la détente musculaire, ainsi que la sophrologie, une méthode douce pour harmoniser le corps et l’esprit. Rejoignez-nous pour un moment de sérénité et de bien-être, propice à la relaxation profonde et à la revitalisation. Avec Clara Pontus