Yoga vinyasa
+ de 5 places - de 5 places
| Jour | Tarif | Tranche d'âge | Horaire | lieu | Place restantes |
|---|---|---|---|---|---|
| mercredi | 209 € | dès 16 ans | 12h30 à 13h30 | MJC du Vieux Lyon |
description :
Synchronisation du souffle et des mouvements : à chaque posture et transition correspond une respiration, qui permet de gagner en souplesse et en force. Les cours sont construits dans le respect des attentes et de la pratique des élèves : pour chaque posture, il est toujours possible de trouver une variation pour aller plus loin ou rendre la posture plus accessible.
Avec Aurélien Faravelon