Détails de l'activité

Yoga vinyasa

+ de 5 places - de 5 places

Jour Tarif Tranche d'âge Horaire lieu Place restantes
lundi 209 € dès 16 ans 11h à 12h Espace Pierre valdo

description :

Synchronisation du souffle et des mouvements : à chaque posture et transition correspond une respiration, qui permet de gagner en souplesse et en force. Les cours sont construits dans le respect des attentes et de la pratique des élèves : pour chaque posture, il est toujours possible de trouver une variation pour aller plus loin ou rendre la posture plus accessible.

Avec Florent Salem